Reduced joint reaction and muscle forces with barefoot running
Comput Method Biomec 1–11.
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Barefoot running has been associated with lowered joint loading, but it remains unclear whether the biomechanical benefits are evident after mid-distance running. A musculoskeletal model was adopted for estimating lower limb joint loading for barefoot (n = 10) versus shod (n = 10) 5 km running. The barefoot group reduced peak joint reaction force at the hip and knee, and presented muscle force reductions compared to shod controls with significant group effects and interaction effects (p < .05). These changes were primarily group effects as time point effects were not significant. These findings should be considered when designing barefoot running shoes, running programmes, and injury prevention programmes. 裸足ランニングは関節負荷の低下と関連していますが、中距離走後に生体力学的利点が明らかであるかどうかは不明です。 筋骨格モデルを採用して、裸足（n = 10）と蹄鉄（n = 10）の5km走行での下肢関節の負荷を推定しました。 裸足のグループは、股関節と膝のピーク関節反力を減少させ、有意なグループ効果と相互作用効果を伴う蹄鉄対照と比較して力の減少を示しました（p <.05）。 時点の影響は有意ではなかったため、これらの変化は主にグループの影響でした。 これらの調査結果は、裸足のランニングシューズ、ランニングプログラム、および怪我防止プログラムを設計するときに考慮する必要があります。 Keywords